動きの正解がわかる！筋肉が変わる！バレエのためのバーオソルクニアセフメソッド
著者：Clara/KANAMI/菅野真比奈
出版社：新書館
発売日：2023年10月31日
ISBN：9784403330827
¥1,870
(税込)
内容紹介
バレエに必要な筋肉を鍛えるバーオソル本が登場！ エクササイズをすることで、体の正しい使い方がわかり、脚のラインと踊りが変わる！
